80% Nutrition - 20% Sport

Découvrez un concept innovant alliant sport nutrition et suivi personnalisé

80% Nutrition

Le bilan bien-être

Le studio est équipé de la technologie Tanita qui vous permet de découvrir votre composition corporelle.

Découvrez votre % de masse musculaire, votre % de masse graisseuse, votre taux d’hydratation et même l’âge métabolique de votre corps !

Grâce à toutes ces données et après avoir discuter de vos habitudes alimentaires, de vos petits travers et surtout de vos objectifs, nous serons en mesure de vous personnaliser un programme nutritionnel 100% adapté et 100% personnalisé !

Nous vous montrerons comment intégrer un petit déjeuner nutritionnel et une meilleure hydratation au quotidien grâce aux solutions Herbalife Nutrition.

Vous découvrirez également comment rééquilibrer vos repas et comment intégrer des collations saines afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs sans frustration.

Alors en route vers votre transformation physique !

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Personnes aidées par Mois

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Photos avant / après

20% Sport

Les séances de sport

De manière ponctuelle nous organisons des séances de sport qui se traduisent par un rassemblement de personnes encadré gratuitement, pour tout âge et tout niveau.

Si vous cherchez à :

Perdre du poids
Tonifier votre silhouette
Vous sentir mieux au quotidien
Ou tout simplement retrouver une activité physique

Nous conseillons bien entendu de pratiquer une activité physique plusieurs fois par semaine.

N’hésitez pas à venir découvrir le concept V-Core qui est également là pour vous permettre de pratiquer une activité physique en toute sécurité, de manière optimale quel que soit votre objectif.

Circuits trainings

Renforcement musculaire

100% Plaisir, 100% fun

100% Résultats

21 Day Challenge

Démarrez votre programme de transformation de 21 jours !

Après avoir discuté et fait un point sur tous vos objectifs, nous pourrons vous accompagner avec :

Vos produits nutritionnels pour booster vos résultats et vous assurer une nouvelle hygiène de vie équilibrée
Un programme de nutrition complet adapté à vos objectifs
Votre fit-motivator référent pour suivi individuel
Une liste de courses, des conseils nutrition
Un cookbook de recettes saines & faciles
Un programme sport à la maison ou en salle
Une communauté de soutien avec des conseils du quotidien